TuS Stu-Sie Turnen

Kinder- und Jugendturnen

Für alle Kinder und Jugendliche, die Spaß am Turnen an unterschiedlichen Geräten haben. Neben dem Turnprogramm für Kinder und Jugendliche, bieten wir auch ein Eltern-Kind-Turnen für die ganzen Kleinen an.

Rückenfit

An alle, die gerne fit bleiben möchten. Denn wer rastet, der rostet. Wir machen eine Mischung aus Pilates und Fitness, verbunden mit Rückenschule ohne musikalische Untermalung. .

Fitness & Kondition

Für die, die lieber mit mehr Power und Musik ins Schwitzen kommen, ist die Stunde am Montag von 20:00 - 21:00 Uhr besser geeignet. Nach den bekannten Step-Schritten wird dein Körper richtig gefordert. Aber auch der Dehnungs- und Entspannungsbereich kommt nicht zu kurz.

Cross-Fit / Full-Body-Workout

Für Alle, die sich mit Ausdauer, Kondition und Kraft fit halten wollen. Wir machen Aerobic in Verbindung mit Krafteinheiten und arbeiten abwechselnd mit unterschiedlichen Handgeräten. Auch das Faszientraining findet sich hier wieder. Zur Steigerung von Motivation und Spaß haben wir Musik dabei.

Trainingszeiten

Die Turnsparte hat viel zu bieten, im folgenden Flyer findest Du noch mal eine Zusammenstellung aller Bereiche. Unser Sportprogramm am Donnerstag »

Spartenleiter TuS Stu-Sie Turnen

Detlef "Mini" Tischler

Tel.: 04194 / 14 04

Email: turnen@tus-stusie.de

Eltern-Kind-Turnen 18 Monate bis 4 Jahre	Donnerstag	15:30 - 17:00 Uhr
Kleinkinderturnen Ab 3 Jahren	Dienstag	15:00 - 16:00 Uhr
Kinderturnen Bis zur 1. Klasse	Dienstag	16:00 - 17:00 Uhr
Schülerturnen Von der 2. bis 3. Klasse	Dienstag	17:00 - 18:00 Uhr
Jugendturnen Ab der 4. Klasse	Dienstag	18:00 - 19:00 Uhr
Rückenfit	Donnerstag	18:30 - 19:30 Uhr
Gymnastik Wirbelsäule	Montag	19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastik Kondition	Montag	20:00 - 21:00 Uhr
Jumping Fitness Fitness 1 Fitness 2	Montag Montag	17:30 - 18:15 Uhr 18:15 - 19:00 Uhr
Full-Body-Workout Workout 1 Workout 2	Donnerstag Donnerstag	19:30 - 20:30 Uhr 20:30 - 21:30 Uhr
Einradfahren	Montag	18:00 - 19:00 Uhr