TuS Stu-Sie

Gesund bleiben - Fair sein - Spaß haben

TuS Stu-Sie - Stuvenborn - Sievershütten

Unsere Sparten

TuS Stu-Sie Turnen

Kinder- und Jugendturnen

Für alle Kinder und Jugendliche, die Spaß am Turnen an unterschiedlichen Geräten haben. Neben dem Turnprogramm für Kinder und Jugendliche, bieten wir auch ein Eltern-Kind-Turnen für die ganzen Kleinen an.

Rückenfit

An alle, die gerne fit bleiben möchten. Denn wer rastet, der rostet. Wir machen eine Mischung aus Pilates und Fitness, verbunden mit Rückenschule ohne musikalische Untermalung. .

Fitness & Kondition

Für die, die lieber mit mehr Power und Musik ins Schwitzen kommen, ist die Stunde am Montag von 20:00 - 21:00 Uhr besser geeignet. Nach den bekannten Step-Schritten wird dein Körper richtig gefordert. Aber auch der Dehnungs- und Entspannungsbereich kommt nicht zu kurz.

Cross-Fit / Full-Body-Workout

Für Alle, die sich mit Ausdauer, Kondition und Kraft fit halten wollen. Wir machen Aerobic in Verbindung mit Krafteinheiten und arbeiten abwechselnd mit unterschiedlichen Handgeräten. Auch das Faszientraining findet sich hier wieder. Zur Steigerung von Motivation und Spaß haben wir Musik dabei.

Trainingszeiten

Die Turnsparte hat viel zu bieten, im folgenden Flyer findest Du noch mal eine Zusammenstellung aller Bereiche. Unser Sportprogramm am Donnerstag >

Detlef Tischler - Spartenleiter Turnen
Spartenleiter TuS Stu-Sie Turnen

Detlef "Mini" Tischler

Tel.: 04194 / 14 04

Email: turnen@tus-stusie.de

Eltern-Kind-Turnen

18 Monate bis 4 Jahre

Donnerstag 15:30 - 17:00 Uhr

Kleinkinderturnen

Ab 3 Jahren

Dienstag 15:00 - 16:00 Uhr

Kinderturnen

Bis zur 1. Klasse

Dienstag 16:00 - 17:00 Uhr

Schülerturnen

Von der 2. bis 3. Klasse

Dienstag 17:00 - 18:00 Uhr

Jugendturnen

Ab der 4. Klasse

Dienstag 18:00 - 19:00 Uhr
Rückenfit

Donnerstag

18:30 - 19:30 Uhr

Gymnastik Wirbelsäule Montag 19:00 - 20:00 Uhr
Gymnastik Kondition Montag 20:00 - 21:00 Uhr

Jumping Fitness

Jugendliche & Erwachsene

Fitness 1

Fitness 2

 

Montag

Montag

Montag

 

16:45 - 17:30 Uhr

17:30 - 18:15 Uhr

18:15 - 19:00 Uhr

Full-Body-Workout

Workout 1

Workout 2

 

Donnerstag

Donnerstag

 

19:30 - 20:30 Uhr

20:30 - 21:30 Uhr

Einradfahren Montag 18:00 - 19:00 Uhr

News

Deutsches Sportabzeichen: Es geht wieder los

Ab dem 6. Mai 2019 bietet der TuS Stu-Sie wieder das Training zum Deutschen Sportabzeichen an.

 

Mehr >

Termine

Erste-Hilfe-Kurs für Übungsleiter & Jedermann

Am Samstag, 1. Juni 2019, wird in der Halle für Alle ein Erste-Hilfe-Kurs angeboten.

 

Mehr >

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